Problem łamliwych paznokci najczęściej ma podłoże w niedoborach witamin i minerałów. Duże braki w organizmie cynku, białka, a także witamin z grupy B równają się z opłakanym stanem ozdoby naszych dłoni. Innym powodem, dla którego kobiety (ale także mężczyźni) borykają się z kruszącymi się paznokciami, jest także kontakt z silnymi substancjami chemicznymi. Niezależnie jednak od…