Wiele kobiet marzy o długich i pięknych paznokciach. Niestety nie zawsze jest to tak proste, jak mogłoby się wydawać. Czynnikiem, który może skutecznie utrudniać ich zapuszczanie jest niewłaściwa dieta. Nie zapewnia ona odpowiednich witamin, co generuje łamliwość paznokci. Inną kwestią może być tendencja do ich obgryzania. Co zrobić, aby Twoje paznokcie były długie i dobrze…